Viviendo con la Obesidad!

No hay nada mas difícil que vivir con un enemigo que se hace pasar por tu amigo y te convence de que eres feliz obeso, que la idea de aumentar de tallas es algo normal, o que el estar flaco es sinónimo de enfermedad, que te coloca un cartelito en la frente que dice, hoy no comienzo a comer sano, mañana si!, un enemigo que te susurra al oido Esta bueno prueba un poquito!, para luego de probar un poquito te vuelva a susurrar ya lo mordiste ahora te lo comes todo, total mañana comienzas, ese enemigo quien es mas fuerte que nuestra propia capacidad de supervivencia, que espera a que se genere un desequilibrio emocional para invitarte a ir a la nevera o a algún establecimiento rico en sabor para rápidamente recobrar el equilibrio y susurrarte te sientes mal, comete esto sabroso y te sentirás mejor!, ese enemigo es uno mismo!, en los casos mas difíciles David contra Goliat, y aunque sabemos los resultados de esa batalla nadie quiere palearle, hoy en dia hay operaciones que a través de una reconstrucción o implantes en el estomago pueden ayudar rapidamente a la perdida de peso, en mi criterio operar el pie para curar la mano, nuestro cuerpo esta diseñado desde hace mucho tiempo para los tiempos de escases y no es si no hasta hace unos pocos años el ser humano puede conseguir comida en todas las épocas del año, el proceso es simple al igual que los animales come todo lo que puedas por que no sabrás si mañana hay comida, y en ese proceso se regulan, el cuerpo humano que es una maquinaria por demás increíble y nadie puede dar fe de lo contrario (solo en casos genéticos), esta diseñado como el de los animales, conla unica diferencia que siempre tendremos comida, eso junto con los desequilibrios Alimenticios, Psicológicos, generan un tema de ansiedad

"La ansiedad (del latín anxietas, 'angustia, aflicción') es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad fisiológica del organismo de incrementar el nivel de algún elemento que en esos momentos se encuentra por debajo del nivel adecuado, o -por el contrario- ante el temor de perder un bien preciado.

La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad. En la actualidad se estima que un 20.6% o más de la población mundial sufre de algún trastorno de ansiedad, generalmente sin saberlo."

http://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_de_ansiedad

En nuestro país y mas específicamente nuestra cultura esta orientada al estimulo de nuestros sentidos, y la alimentación es uno de ellos, en Venezuela el plato típico es el pabellón (Arroz, Caraotas, Carne mechada, plátano, Coca cola y pan) hay variaciones según la región pero en principio esa es la base, la hallaca, Mondongo, e infinidad de banquetes que mientras mas escribo mas me gusta mi país, lamentablemente y para desventaja de nosotros los venezolanos la Carga nutricional o Calorías reflejadas en un PPV(plato promedio venezolano) superan en gran medida la carga nutricional requerida por una persona diariamente. esto nos lleva a una relación Simple y matemática, su peso es el resultado de la alimentación y nivel de ejercicio que tiene(en la mayoría de los casos), si usted quiere disminuir su peso actual, evidentemente Coma mejor(saludablemente) y haga mas Ejercicios.
en mi proceso de disminución real y duradera de peso me plantee una pregunta quizás hay algo que psicológicamente me este pasando por que las dieta que realizo simplemente reboto, bajo y subo mas de lo que baje! recuerdo una frase Nada hace quien cambia de lugar sin cambiar de costumbres, me esforzaba bajaba tres kilos regresaba a mi habito normal y subía 3 me decepcionaba mas y subía 2 en total 5 kilos, hasta la módica suma de 147 kg y con un peso según mi estatura de 90 kg 50 kg de sobre peso, es cuando decido hacer algo con mi cuerpo antes que mi cuerpo decida no funcionar mas( Antes de Tiempo), es donde conocí a herbalife, que me ayudo un mundo hasta plata hice con ese negocio, pero luego herbalife organizo un reto a la perdida de peso con un psicólogo Familiar (Gaston Maldonado), y fue donde tome las herramientas que me estaban haciendo falta para vivir conmigo mismo en paz, luego de el herbalife pase lentamente a vivir comiendo día a día, y hace seis meses sigo bajando de peso sin ayuda de herbalife(que aun lo tomo por gusto), pero volví a ser normal a comer sin preocupaciones pero sin excesos ese es el reto para bajar de peso, lo que nos enseñaron nuestros padres tías y primas gordas la palabra "dieta", no es sinónimo de comida castigo, es sinónimo de comida sana y ejercicios con excesos controlados, has tu nueva dieta busca una formula que te permita bajar al ritmo que tu decidas y no la sociedad amigos o familiares te impongan, estar saludable de cuerpo y mente si se puede empieza por lo realmente difícil reorganizar tu mente, si yo pude tu también lo puedes lograr! Animo te invito a ser Feliz contigo!